خواص برگ سنا

در باغ درمان، سنا یکی از مهمانانی است که به دلیل خواص متنوعش نمی توان از آن چشم پوشی کرد. سنا یک گیاه گلدار زیبا با منشأ گرمسیری و نیمه گرمسیری مانند آفریقا و هندوستان از خانواده چلیپایی ها و زیر خانواده گل های بنفش است. گونه های وحشی Cassia hebecarpa و Cassia marilandica نیز در آمریکای شرقی رشد می کنند. سنا دارای انواع داروها از جمله چای و مکمل های دارویی است که از برگ، غلاف، پوست بیرونی و میوه های آن تهیه می شود. برای دانستن فواید و مزایای برگ سنا با ما همراه باشید.

خواص برگ سنا

دمنوش سنا برای درمان یبوست

یکی از پرمصرف ترین محصولات گیاه سنا، چای آن است که عمدتاً از دو گونه خاص این گیاه، سنای انگلیسی و مصری تهیه می شود. این دمنوش به دلیل خواص ملین و کمک به رفع یبوست جایگاه ویژه ای در دنیای داروهای گیاهی دارد. علاوه بر این، این چای را می توان به عنوان یک روش پاکسازی روده بزرگ قبل از معایناتی مانند کولونوسکوپی که داخل روده بزرگ یا روده بزرگ را بررسی می کند، استفاده کرد. اطلاعات بیشتر و کاربردهای احتمالیخواص برگ سنا برای رفع یبوست” مقاله را بخوان.

زمان استفاده از برگ سنا برای یبوست است

اگر می خواهید از چای سنا برای رفع یبوست یا کاهش وزن استفاده کنید، بهتر است آن را عصر قبل از خواب بنوشید. این به بدن اجازه می دهد تا چای را جذب کند و به آن زمان کافی برای هضم آن می دهد.

سنا برای درمان هموروئید

هموروئید یا هموروئیداین مشکل شایع و دردناکی است که به دلیل تورم وریدهای مقعد و قسمت تحتانی راست روده و معمولاً به دلیل یبوست و فشار روده ایجاد می شود. استفاده از چای سنا به عنوان یک درمان خانگی می تواند به کاهش یبوست و فشار روده کمک کند و در نتیجه به طور موثر عوارض و درد بواسیر را تسکین دهد.

سنا برای سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال شایع در دستگاه گوارش است که اغلب با تغییر در حرکات روده و یبوست یا اسهال همراه است. اگر یبوست علامت اصلی این سندرم است، ممکن است استفاده از خواص برگ سنا مفید باشد. پزشکان طب سنتی گاهی اوقات چای سنا را برای بیمارانی که لاکتولوز، ملین، برای آنها بی اثر است، توصیه می کنند.

با این حال، مطالعات و تحقیقات علمی در این زمینه همچنان ادامه دارد و هنوز تاثیر حیاتی سنا در درمان سندرم روده تحریک پذیر توسط دانشمندان اعلام نشده است. بنابراین قبل از مصرف چای یا سایر فرآورده های سنا برای درمان این بیماری باید با پزشک خود مشورت کنید.

خواص سنا برای سرطان

یکی از قدیمی ترین کاربردهای سنا برای تسکین سردرد، التهاب بافت ها و مفاصل و تب است. آنتی اکسیدان های فراوان موجود در برگ سنا با خنثی کردن رادیکال های آزاد، استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد و در نتیجه به پیشگیری از بیماری های مزمن و سرطان کمک می کند. سرطان روده بزرگ یکی از بیماری هایی است که با مصرف سنا می توان از آن پیشگیری کرد.

خواص سنا برای پوست و مو

چای سنا که حاوی تانن، رزین و اسانس است می تواند برای درمان زخم ها، سوختگی ها و قارچ های پوست بسیار مفید باشد. خواص ضد میکروبی این گیاه کمک مهمی در درمان آکنه و سایر بیماری های پوستی است. سنا همچنین با تقویت مو و افزایش ضخامت و حجم آن، سلامت و زیبایی مو را بهبود می بخشد. این گیاه رنگ مو را روشن می کند و موهای خاکستری مایل به بلوند را تضمین می کند.

خواص سنا برای سم زدایی بدن

سنا به دلیل خاصیت ادرارآوری که دارد نقش مهمی در دفع مواد زائد بدن دارد. این گیاه با از بین بردن چربی، نمک، آب اضافی و سموم بدن به پاکسازی و سم زدایی بدن کمک می کند. اما نکته مهم این است که مصرف بیش از حد سنا می تواند منجر به کم آبی بدن شود. بنابراین هنگام استفاده از این گیاه، حتما مراقب مصرف آب خود باشید.

فواید سنا در برابر انگل ها

یکی از خواص کمتر شناخته شده سنا اثرات ضد انگلی آن است. این گیاه با از بین بردن کرم ها و انگل های روده، جذب مواد مغذی را در بدن بهبود می بخشد. ماده ای به نام senocid که در چای سنا یافت می شود این خاصیت را به سنا می دهد.

دستور تهیه چای سنا

برای تهیه دمنوش سنا، به یک چهارم قاشق چایخوری برگ سنا خشک، دو فنجان آب تصفیه شده و نصف قاشق چایخوری عسل یا شکر نیاز دارید تا طعم آن به چای بیافزاید. ابتدا آب را در یک قوری کوچک بجوشانید. سپس برگ های خشک سنا را به آب در حال جوش اضافه کنید و به مدت 8 تا 10 دقیقه در آب جوش خیس کنید. در نهایت پس از صاف کردن، مخلوط را در فنجان یا ظرف دیگری که دوست دارید بریزید و عسل، شکر یا هر چیز دیگری را که دوست دارید اضافه کنید.

عوارض و مضرات برگ سنا

مضرات سنا برای کبد

چای سنا، گیاهی با انواع خواص دارویی، در برخی موارد می تواند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد. یکی از خطرات مصرف زیاد و طولانی مدت این چای مسمومیت کبدی است. علاوه بر این، عوارض جانبی دیگری نیز ممکن است رخ دهد، از جمله تهوع، استفراغ، اسهال، کم آبی بدن، گرفتگی عضلات شکم، ضعف عضلانی و افزایش ادرار.

آیا سنا به لخته شدن خون آسیب می رساند؟

چای سنا توانایی تاثیر بر لخته شدن خون را دارد. برای افرادی که داروهای ضد انعقاد مصرف می کنند، این چای ممکن است در روند درمان اختلال ایجاد کند و بنابراین باید با احتیاط و با مشورت پزشک مصرف شود.

مضرات سنا برای بارداری و شیردهی

زنان باردار و شیرده و همچنین افرادی که قصد بارداری دارند، باید از مصرف چای سنا خودداری کنند. این چای اثرات مستقیمی روی روده دارد که در این مراحل مشکلاتی را ایجاد می کند.

مضرات مصرف طولانی مدت چای سنا

مصرف طولانی مدت چای سنا می تواند به مرور زمان باعث اختلال در عملکرد روده شود. با گذشت زمان، روده به سنوسیدهای روده وابسته می شود و مانند هر اعتیاد دیگری، شکستن این وابستگی دشوار است. بنابراین اگر مصرف چای سنا به طور ناگهانی قطع شود، خطر یبوست و ناراحتی معده وجود دارد. بنابراین مصرف چای سنا بیش از 2 هفته توصیه نمی شود.

مضرات مصرف مداوم چای سنا

مصرف مداوم و بیش از حد چای سنا می تواند منجر به اختلال در تعادل شیمیایی بدن شود. این اثرات مضر با کاهش سطح الکترولیت در بدن به ویژه پتاسیم آشکار می شود. اگر کمبود شدید پتاسیم وجود داشته باشد، حتی خطر مرگ نیز وجود دارد. بنابراین برای حفظ سلامتی بدن، مصرف عاقلانه دمنوش سنا زیر نظر پزشک توصیه می شود.